"មិនខ្លាចចោលសម្លេងរំខានទេ ប៉ុន្តែជ្រើសរើសភាពស្ងាត់ស្ងៀម — ការប្រៀបធៀបនោះប្ដូរពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង។"
ការយកចិត្តទុកដាក់៖ រូបិយវត្ថុដែលមានកំណត់បំផុត
មនុស្សគ្រប់គ្នាតែងនិយាយពីតម្លៃនៃពេលវេលា។ ប៉ុន្តារូបិយវត្ថុដែលពិតជាមានកំណត់មិនមែនពេលវេលាឡើយ — វាគឺជា ការយកចិត្តទុកដាក់។
រាល់វិនាទីដែលចំណាយបន្ទាប់ពីបើកទូរស័ព្ទរបស់អ្នក គឺជាពន្ធស្ងាត់មួយដែលបានបង់ទៅប្រព័ន្ធដែលគេរៀបចំ។ សេចក្តីជូនដំណឹងមិនមែនជាការអញ្ជើញទេ — វាជាការទាមទារ។ ហើយភាគច្រើនពេលវេលា យើងទទួលយកវា ដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ទេ។
ការគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់បានឆ្លងកាត់ពីជំនាញជីវិតទៅហើយ។ វាបានក្លាយជាប្រយោជន៍ នៃការអ存在។
បញ្ហាព្រួយនៃការងារជ្រៅ
ការងារបន្ថែមមិនបានផលិតលទ្ធផលល្អជាងទេ។ ប៉ុន្តែ ការងារជ្រៅប្រសើរជាងពិតប្រាកដ។
Cal Newport កំណត់ពាក្យ ការងារជ្រៅ ជាអាកប្បកថានៃការផ្ដោតអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង — ដាច់ដោយលែងចូលរួមសកម្មភាពរំខាន អោយភាពចេះដឹងរបស់អ្នកដល់ព្រំដែនបំផុត។ 2 ម៉ោង ដែលចំណាយនៅក្នុងស្ថានភាពនេះជាប្រចាំ មានលទ្ធផលល្អជាង 8 ម៉ោង នៃការងារក្រួសៗ និងបែកធើ្វ។
មួយចំនួននៃគោលការណ៍ដែលធ្វើអោយវាធ្វើទៅបាន៖
- សង់ពិធីបុណ្យមួយ។ ធ្វើការក្នុងពេលវេលា និងកន្លែងដូចគ្នារៀងរាល់ថ្ងៃ ផ្តល់សញ្ញាដល់ខួរក្បាលថា៖ ពេលវេលាហើយ។
- សូម្បីតែរង់ចាំឲ្យមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាល។ ការឈ្លោះទូរស័ព្ទនៅពេលធ្វើអ្វីគ្មានអ្វីធ្វើឲ្យសមត្ថភាពផ្ដោតយ៉ាងជ្រៅរបស់អ្នកឈឺចាប់ឆាប់ឡើង។
- វាស់វែងលទ្ធផល ជាងម៉ោង។ មិនមែន "ខ្ញុំបានធ្វើការសម្រាប់ 3 ម៉ោង" ទេ ប៉ុន្តែ "ខ្ញុំបានបញ្ចប់នេះ។"
ភាពស្រួលរបស់ភាពស្ទិបឬរត់រលូន?
ធ្វើអ្វីៗដូចគ្នារៀងរាល់ថ្ងៃដូចជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែការងារល្អភាគច្រើនត្រូវបានសាងសង់លើ ការឲ្យប្រ repetition មិនមើលឃើញ។
អ្នកសរសេរនិទានសរសេរ រៀងរាល់ព្រឹក។ អ្នកកីឡារត់ រៀងរាល់ព្រឹក។ អ្នកចម្រៀងលេងភ្លេងរៀងរាល់ថ្ងៃ។ លទ្ធផល — ផ្នែកស្អាតនិងហាក់ដូចជាដោយចៃដន្យនោះ — ពិតជាជាផលិតផលនៃការអនុវត្តភាពស្ងាត់បង្អស់រយៈពេលរាប់រយម៉ោង។
ភាពស្ទិបមិនមែនជាសត្រូវទេ; វា ជាមួកនៃវិន័យ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ត្រឡប់មកកាន់ខ្លួនឯង
នៅស្ងាត់ខណៈពេលពិភពលោកនិយាយគ្រប់ពេលវេលាអាចធ្វើអោយមានអារម្មណ៍ថាខកចេញពីមុខមុខ។ ប៉ុន្តែភាពស្ងាត់បង្កើតទីផ្សារសម្រាប់សម្លេងខាងក្នុងរបស់អ្នក។
ការរីកចម្រើនជាញឹកញាប់តម្រូវឲ្យមាននេះ៖ បិទសម្លេងក្រៅ បង្កើតសញ្ញាខាងក្នុង។
ហើយដើម្បីធ្វើបាននោះចាំបាច់តែមួយគ្រាន់ —
ត្រលប់មកកាន់ខ្លួនឯងយ៉ាងមានចរិត។
អត្ថបទនេះផ្តល់មតិផ្ទាល់ខ្លួនអំពីការផ្ដោតអារម្មណ៍ ការផលិតភាព និងការគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់។